IST-Zustand
Der IST-Zustand bei vielen
Dauerzucker hält Insulin permanent hoch und macht das Gehirn taub gegen Leptin. Folge: Hunger trotz vollem Magen, Stoffwechsel runter, Bewegungsunlust, das Gewicht steigt.
Abnehmen ohne Hungern
Mehr essen, weniger wiegen.
Das 4-Phasen-Abnehmprogramm zum gesunden Gewichtsverlust — ohne Hungern, ohne Kalorien zählen, ohne Sport-Pflicht. Begleitet von vitalFit, mit FitLine®-Produkten.
- Ohne Hungern
- Ohne Kalorien zählen
- Ohne Sport-Pflicht
- Ohne Jojo-Effekt
Im TV gezeigt
RTL über restart your life
Ein RTL-Beitrag begleitet Menschen, die mit dem Restart-Programm gesund Gewicht verloren haben — ohne Hungern, ohne Crash-Diät.
Mit Klick auf das Video wird eine Verbindung zu YouTube (youtube-nocookie.com) aufgebaut. Erst dann werden Daten an Google übertragen.
Abnehmen, ohne zu hungern — wie geht das?
Klingt paradox, ist aber Hormonsystem. restart your life ist ein 4-Phasen-Abnehmprogramm, das mit Insulin und Leptin arbeitet — den zwei Hormonen, die entscheiden, ob Du Fett einlagerst oder loswirst. Vier Mahlzeiten am Tag, kein Hunger, kein Kalorienzählen.
- 4 Mahlzeiten täglich — der Körper bekommt Sicherheit, statt Hungersnot zu signalisieren.
- Stoffwechsel-Reset in 7 Tagen: Vom Zucker zum Fettstoffwechsel.
- Sport ist hilfreich, aber nicht erforderlich.
- Dauerhaft — neue Gewohnheiten statt Diät auf Zeit.
Das Versprechen
Nicht nur ein paar Kilo. Ein neues Verhältnis zum Essen.
Nach 90 Tagen bist Du nicht nur leichter — Du hast einen Stoffwechsel, der wieder mitspielt, und Gewohnheiten, die das Gewicht halten. Das ist der Unterschied zu jeder Crash-Diät.
Hormone & Stoffwechsel
Warum Diäten scheitern — und restart funktioniert
Das Konzept basiert auf der Forschung von Prof. Dr. Robert Lustig (University of California). Er zeigt: Übergewicht ist kein Willens-, sondern ein Hormonproblem.
SOLL-Zustand
Was restart erreicht
Wenn Insulin sinkt und Leptin wieder ankommt, signalisiert der Körper Sättigung. Stoffwechsel hoch, Energie zurück, Fett wird abgebaut — ohne dass Du gegen Dich selbst kämpfst.
Die 4 Phasen im Überblick
Jede Phase hat einen klaren Zweck — vom Reset bis zur Stabilisierung.
1
Korrekturphase
7 Tage
Zuckerstoffwechsel unterbrechen und vorbereiten.
2
Fettstoffwechselphase
21–28 Tage
Aktiver Fettstoffwechsel, Körper greift Reserven an.
3
Restart-Phase
60–90 Tage
Figur formen, erste Schlemmertage erlaubt.
4
Stabilisierungsphase
≥ 90 Tage
Gewicht dauerhaft halten — mit Spaß am Essen.
Das Farb-System: Kein Kalorienzählen
Statt Kalorientabellen bekommst Du eine simple Farbeinteilung. Vier Kategorien — und Du weißt, was wann auf den Teller darf.
Weiß
Eiweißreich
Mageres Fleisch, Fisch, Eier, Magerquark, Tofu. Basis fast jeder Mahlzeit, in allen Phasen erlaubt.
Grün
Gemüse
Fast alle Gemüsesorten, bis 300 g pro Mahlzeit. Salat nur mit Öl und Apfelessig.
Orange
Kohlenhydrate
Hülsenfrüchte, Vollkorn, Nüsse. Ab Phase 2 mittags erlaubt, ab Phase 3 auch nachmittags.
Rot
Schlemmergerichte
Alles, was Spaß macht — an Schlemmertagen ab Phase 3 (1–2 pro Woche). Wichtig für die langfristige Motivation.
Optimale Nährstoff-Versorgung in jeder Phase
Damit der Körper alles loslassen kann, was er nicht braucht, muss er bekommen, was er braucht. Fünf Bausteine begleiten Dich durch alle 4 Phasen.
BASIS
BASIS-Versorgung — Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Ballaststoffe aus über 1,5 kg Obst und Gemüse pro Portion.
B-Vitamine
B-Vitamine — Energie, Konzentration, starke Nerven.
Mineralien
Mineralien — Entsäuerung, erholsamer Schlaf, Regeneration.
Aminosäuren
Aminosäuren — Erhalt der Muskelmasse, gesunder Fettstoffwechsel.
Omega 3 + Q10
Omega 3 + Q10 — Herz-Kreislauf, Gehirnfunktion, antientzündlich.
Welche Produkte konkret in Deinem Paket stecken, klärt Dein Berater im persönlichen Gespräch nach der Anfrage.
Drei Pakete — Du wählst Deinen Einstieg
Du sagst uns, wo Du startest. Wir kümmern uns um den Rest — von der FitLine-Bestellung bis zur Konzeptmappe per Post.
restart LITE
30 Tage
30 Tage Einstieg: Phase 1 (Korrektur, 7 Tage) + Phase 2 (Fettstoffwechsel, ~21 Tage). 1-Monats-Vitalstoff-Set.
189,80 €
Preis · einmalig
restart PREMIUM
90 Tage
90 Tage Vollkurs: alle 4 Phasen vollstaendig — Korrektur, Fettstoffwechsel, Restart, Stabilisierung. 3-Monats-Vitalstoff-Set.
377,60 €
Preis · einmalig
restart DETOX
14 Tage
14 Tage Erganzung: Detox-Drink in Portionspackchen. Optional zu LITE oder PREMIUM oder als Stand-alone.
32,50 €
Preis · einmalig
Preis verstanden als Empfehlung — die finale Bestellung erfolgt direkt bei FitLine über den Link, den wir Dir zusenden.
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Wir brauchen Deine Kontakt- und Adressdaten, damit Dein Berater den FitLine-Bestell-Link für Dich vorbereiten kann. Bankdaten gibst Du später direkt bei FitLine ein.
Häufige Fragen
Wie läuft die Bestellung ab?
Du füllst das Formular aus, wir bereiten Deine Bestellung vor. Innerhalb von 24 Stunden bekommst Du eine zweite E-Mail mit Deinem persönlichen Bestell-Link für FitLine. Dort schließt Du den Kauf direkt ab. Die Konzeptmappe schicken wir zusätzlich per Post.
Wer ist Vertragspartner?
Vertragspartner für das Produkt-Abo ist die PM-International AG (FitLine). vitalFit erbringt die Beratung, die Vermittlung und den Versand der Konzeptmappe als eigenständige Leistung.
Muss ich Sport machen?
Nein. Sport ist in Phase 2 wieder erlaubt und in Phase 3 ausdrücklich empfohlen, aber das Programm funktioniert auch ohne. Mehr in den Wissens-Artikeln.
Was ist, wenn ich Vorerkrankungen habe?
Bitte konsultiere vor Beginn Deinen Hausarzt. Wenn Du gesundheitliche Bedenken hast, sprich das nach Deiner Anfrage mit Deinem Berater persönlich durch.
Wie lange dauert das gesamte Programm?
Das Vollprogramm dauert ca. 90 Tage und durchläuft alle 4 Phasen. Ein verkürzter Einstieg über LITE (30 Tage) ist möglich; die Stabilisierungsphase im Anschluss legen wir genauso lange aus wie die Abnehm-Phasen.
Wichtige Hinweise
vitalFit erbringt die Beratungs- und Konzeptmappen-Leistung. Vertragspartner für das Produkt-Abo, die Belieferung und die SEPA-Lastschrift ist die PM-International AG. Widerrufsbelehrung, Versandbedingungen und Rückgabe richten sich nach den offiziellen FitLine-Bedingungen. Die im Programm beschriebenen Effekte sind individuell — bitte konsultiere bei gesundheitlichen Vorerkrankungen Deinen Hausarzt. Das Programm ersetzt keine medizinische Behandlung.